Wioślarz JW 13

Opis produktu

WIOŚLARZ JW 13
Wioślarz przeznaczony jest do wykonywania ćwiczeń aerobowych. Wzmacnia mięśnie nóg, brzucha, klatki piersiowej, ramion i górnej partii pleców.

Opis ćwiczenia:
Usiądź na siedzisku, postaw obie stopy na podestach i złap rękami za oba uchwyty. Przyciągaj uchwyty do brzucha jednocześnie prostując nogi. Powróć do pozycji wyjściowej. Powtarzaj ćwiczenie.

Maksymalny ciężar użytkownika 150 kg.

Kolory wyświetlane na monitorze mają charakter orientacyjny i mogą różnić się od rzeczywistych kolorów produktów.

Wysokość 900 mm
Szerokość 900 mm
Długość 1200 mm
Wymiary powierzchni zderzenia (dł. x szer.) 4200 x 3900 mm

Parametry mogą się różnić w granicach standardowego błędu statystycznego.

Produkt jest przystosowany do montażu na stałe za pomocą śrub przechodzących przez stopy odlewu żeliwnego.

Produkt dostępny w formie elementów do samodzielnego montażu.

Produkt posiada certyfikat zgodności z normą PN EN 16630

Wioślarz JW 13

Główne mięśnie zaangażowane podczas ćwiczeń:

  • Plecy – mięśnie grzbietu (mięsień najszerszy grzbietu, czworoboczny i prostownik grzbietu)
  • Nogi – mięśnie nóg (mięsień czworogłowy, dwugłowy uda i brzuchaty łydki)
  • Biodra – mięśnie pośladkowe wielkie
  • Barki – mięśnie obręczy barkowej (mięsień naramienny przedni, naramienny boczny i tylny)
  • Klatka piersiowa – mięśnie klatki piersiowej (mięsień piersiowy większy, mniejszy i zębaty przedni)
  • Ręce – mięśnie ramion (mięsień dwugłowy ramion- biceps, trójgłowy ramion- triceps, mięśnie przedramion)
  • Brzuch – mięśnie brzucha (mięsień prosty i mięśnie skośne brzucha)