Strona główna » siłownia plenerowa

siłownia plenerowa

Biegacz JW 23

Biegacz przeznaczony jest do wykonywania ćwiczeń aerobowych. Korzystnie wpływa na układ krążenia, serce i płuca. Imituje ruch biegu przy minimalnym obciążeniu stawów. Redukuje tkankę tłuszczową, poprawia wydolność organizmu, ogólną kondycję fizyczną, koordynację i zmysł równowagi.

Orbitrek i biegacz JW 03 – JW 04

Przeznaczony jest do ćwiczeń aerobowo – kondycyjnych. Wzmacnia partie mięśniowe górnych i dolnych części ciała: nogi, pośladki, biodra, brzuch, klatka piersiowa, ramiona, barki, grzbiet.

Orbitrek JW 11

Orbitrek przeznaczony jest do ćwiczeń aerobowo – kondycyjnych. Wzmacnia partie mięśniowe górnych i dolnych części ciała: nogi, pośladki, biodra, brzuch, klatka piersiowa, ramiona, barki, grzbiet. Trening ogólnorozwojowy, imituje jazdę na nartach.

Prasa nożna i wioślarz JW 07 – JW 08

Przeznaczony jest do ćwiczeń aerobowo – kondycyjnych. Wzmacnia mięśnie kończyn dolnych, poprawia wydolność organizmu. Wzmacnia mięśnie nóg, brzucha, klatki piersiowej, ramion i górnej partii pleców.

Rower i jeździec JW 09 – JW 10

Przeznaczony jest do ćwiczeń aerobowo – kondycyjnych. Wzmacnia mięśnie brzucha, nóg i rąk, aktywuje ruch nadgarstków, łokci i ramion. Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy oraz wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Rower JW 14

Jazda na rowerze treningowym pobudza układ oddechowy i krwionośny a także nie obciąża stawów. Regularna jazda na rowerze wzmacnia mięśnie brzucha, nóg i rąk, aktywuje ruch nadgarstków, łokci i ramion.

Twister i surfer JW 05 – JW 06

Przeznaczony jest do budowy mięśni. Wzmacnia mięśnie brzucha, wspomaga aktywność stawów biodrowych oraz kręgosłupa lędźwiowego, mięśnie kończyn dolnych i brzucha, wspomaga aktywność stawów biodrowych oraz kręgosłupa lędźwiowego.

Wioślarz JW 13

Wioślarz przeznaczony jest do wykonywania ćwiczeń aerobowych. Wzmacnia mięśnie nóg, brzucha, klatki piersiowej, ramion i górnej partii pleców.

Wyciąg górny i prasa ręczna JW 01 – JW 02

Przeznaczony jest do budowy mięśni. Wzmacnia mięśnie barków, ramion, górnych partii pleców i mięśnie klatki piersiowej.